불과 얼음 파스타
불과 얼음 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 596 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $2.57 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 올리브,올리브 오일,파르 팔레 파스타 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 8 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 87 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 시도 불을 뿜는 드래곤 파스타, 불에 구워진 토마토 파스타,및 불에 구운 토마토와 바질 파스타 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 바질,깍둑 썰기 한 토마토,마늘,올리브,올리브 오일,소금,후추,골파,햇볕에 말린 토마토,고추 칠레 플레이크를 함께 섞습니다. 몇 시간 또는 하룻밤 동안 냉장고에 커버와 장소.
재료가 실온에 올 수 있도록,봉사하기 전에 2 시간 냉장고에서 소스를 제거합니다.
끓는 소금 물이있는 큰 냄비에 알 덴테가 될 때까지 파르 팔레 파스타를 요리하십시오.
요리 한 파스타를 실온 소스와 함께 던지십시오.