불거 밀,데이트&클레멘 타인 샐러드

불거 밀,데이트&클레멘 타인 샐러드
불거 밀,날짜 및 클레멘 타인 샐러드는 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 867 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 26 그램. 에 대한 $2.96 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 클레멘 타인,지상 딸기,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법에 100 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 다이어트. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 전반적으로,이 조리법은 99 의 뛰어난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 땅콩 버터&날짜"젤리"불거 밀, 소프 리토를 곁들인 아몬드와 데이트 불거 샐러드,및 불거 밀 샐러드.

지침

1
불고기 밀과 향신료를 큰 그릇에 넣고 소금으로 간을하고 140 밀리리터의 끓는 물 위에 부어 넣습니다. 집착 필름 커버 10 분 동안 앉아 둡니다. 포크로 보풀을 뿌린 다음 다진 날짜,파슬리,병아리 콩 및 대부분의 아몬드를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
불고르는불고르는
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
(23)(23)
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
베트남 계피칩베트남 계피칩
날짜날짜
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
장착 뚜껑 유리 항아리에 드레싱 재료를 붓고 약간의 양념을 추가. 잘 흔들어 샐러드 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
3
먹기 직전에 시금치를 섞어 클레멘 타인 조각을 얹고 나머지 아몬드와 함께 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
클레멘타인클레멘타인
(23)(23)
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 소비뇽 블랑

샤르도네,그루 너 벨트라이너,소비뇽 블랑은 샐러드를위한 훌륭한 선택입니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네 그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 당신은 자비에르 몽노 부르고뉴 레 그랑 쿠 츄르 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 30 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
자비에르 몽노 부르고뉴 레 그랑 쿠튀르 샤르도네
자비에르 몽노 부르고뉴 레 그랑 쿠튀르 샤르도네
샤르도네 레 그랑 쿠튀르 15~51 년 포도 나무의 나이와 뫼르소를 경계 세 플롯에서입니다. 토양은 주로 아가일(점토)이 부르고뉴 블랑에 무게와 질감을 가져옵니다.2015 년 빈티지는 잘 익은 멜론,헤이즐넛,레몬 커스터드의 향기를 보여 주며 이웃 마을의 와인보다 더 넓고 조직적인 경향이 있습니다. 노화 된 작은 프렌치 오크 배럴은 토스트와 바닐라의 노트를 제공합니다.풍부함,질감 및 구운 맛을 지닌 화이트 버건디는 가벼운 생선 및 조개류와 잘 어울리 며 크림 기반 소스의 균형을 맞출 수 있습니다. 따뜻한 기후에서 오크 세 샤도네는 생선 구이에 잘 빌려 준다,전분,버터,구운 견과류.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수100
잡지