북부 이탈리아 트라 토리아 버거

북부 이탈리아 트라 토리아 버거
북부 이탈리아어 트라 토리아 버거는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $5.11 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1272 칼로리, 단백질 58 그램,및 지방 104 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 바질 잎,정결 한 소금,지상 척,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 소나무 견과류와 배 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 케톤 생성 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 감자와 함께 북부 이탈리아 카포 나타, 글루텐 프리 북부 이탈리아 흰 콩 샐러드,및 트라 토리아 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서 그릇에 파슬리,바질,타임,샬롯,마늘,레몬 주스,디종 머스타드를 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
마늘 2컵마늘 2컵
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
잘 결합 될 때까지 버터와 맥박을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
3
작은 그릇에 옮기고 예약하십시오.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
프라이팬에 치즈의 1/2 을 2 에서 원(직경 약 4 1/2 인치)에 뿌립니다. 2 분 동안 요리하십시오. 그런 다음 주걱으로 조심스럽게 뒤집고 1 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
6
종이 타월에 배수하십시오. 치즈의 나머지 1/2 로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
7
그 사이에,반점을 만들기 위하여는,중간 높은 열에 큰 프라이팬에 있는 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스펙은스펙은
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
8
반점을 넣고 바삭해질 때까지 약 5 분 동안 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
스펙은스펙은
9
프라이팬에서 제거 하 고 종이 타월에 드레인.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
10
버거를 만들려면 카피 콜라와 로즈마리를 푸드 프로세서 그릇에 넣고 잘게 잘릴 때까지 맥박을 넣으십시오. 큰 믹싱 볼에 카피 콜라 혼합물,척,소금 및 후추를 섞습니다. 혼합물을 4 개의 동등한 부분으로 분리하고 빵의 크기를 적합하기 위하여 작은 버거로 부분을 형성하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카피콜라카피콜라
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)
11
큰 프라이팬이나 그릴 팬을 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
12
프라이팬에 버거를 넣고 3 1/2 분 동안 요리합니다. 햄버거를 뒤집고 3~4 분 또는 원하는 요리를합니다. 요리의 마지막 몇 분 동안,치즈를 녹여 알루미늄 호일 폰 티나 치즈와 텐트의 같은 양의 햄버거를 맨. 또한 요리의 마지막 몇 분 동안 빵을 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
폰 티나 치즈폰 티나 치즈
포도나무에서 익은 토마토 (약 2개)포도나무에서 익은 토마토 (약 2개)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
13
햄버거를 조립하려면,빵의 절단면에 이탈리아어 허브 버터의 관대 한 금액을 확산. 각 롤빵 바닥에 같은 양의 잣,바삭한 얼룩,아루 굴라,치즈를 얹은 패티 및 프리코를 배열하십시오. 롤빵 상판 커버 및 역할을한다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
스펙은스펙은
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 짝을 이룰 수 있습니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 스 팔레 티 키안티입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 12 달러입니다.
스팔레티 키안티 디오 씨 지
스팔레티 키안티 디오 씨 지
포지 오 레알 레 부동산의 산지오베토 포도 나무에서 주로 생산,이 고전적인 구조 와인은 숲 배음과 코에 지구와 가죽의 노트를 보여줍니다. 과일은 깨끗하고 부드러운,마무리에 부드러운 탄닌.
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수20
잡지