부추와 감자 수프-제이미 올리버

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 부추와 감자 수프를 제공-제이미 올리버 시도. 에 대한 $1.07 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 135 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30,채식주의 자 다이어트. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 다진 마늘,당근,감자,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 제이미 올리버의 보라색 감자 샐러드, 콩 제이미 올리버 야채 수프,및 제이미 올리버의 피쉬 파이 비슷한 요리법.