부라 타와 바삭한 샬롯을 곁들인 절인 아티 초크

부라 타와 절인 아티 초크&바삭한 샬롯은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $2.1 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 321 칼로리, 단백질,및 지방 27 그램 각각. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 5 이 자리를 명중 말할 것. 버팔로 모짜렐라,샬롯,레몬 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 부라 탄과 절인 체리 토마토 샌드위치, 바삭한 가지를 곁들인 부라 타,및 찐 아기 아티 초크와 샬롯 비슷한 요리법.