부드러운 와플

부드러운 와플은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 1 회 제공 포함 423 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 21 그램. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 21 분. 계피,베이킹 소다,탈지유 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 부드러운 버터 밀크 와플 레시피, 통 곡물 와플-글루텐 프리&비건 일명 와우위 와플,및 비비 와플 비슷한 요리법.