봄베이 알루

봄베이 알루
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 봄베이 알루에게 시도를 줄 수 없다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 170 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.18 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 고추 가루,갈은 커민,감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 알루 콜레 또는 알루 차나 마살라,펀잡 알루 콜레 만드는 법, 알루 65 또는 감자 65,알루 65 만드는 법|알루 에스,및 둠 알루,펀 자비 둠 알루를 만드는 방법|둠 알루 비슷한 요리법.

지침

1
감자를 입방체로 만들고 10 분 동안 또는 부분적으로 익을 때까지 끓입니다. 그들은 너무 부드러운하지 않아야합니다 또는 박쥐 우산으로 바뀝니다. 그 동안 양파를 조각으로 자르고 마늘을 깍둑 썰기합니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
오븐용 접시에 토마토,토마토 페이스트,허브,마늘,양파를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
고야® 마늘고야® 마늘
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3
감자 큐브를 혼합물에 넣고 덮을 때까지 조심스럽게 저어줍니다. 마가린을 얇게 썰어 접시 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
4
20-25 분 동안 또는 감자가 부드럽고 익을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수23
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