봄베이 실수 조스

봄베이 실수 조스
레시피 봄베이 실수 조에 대한 미국의 갈망을 만족시킬 수 55 분. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 메인 코스는 550 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 27 그램 서빙 당. 에 대한 $3.66 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 파프리카,반반,피망 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 실수 봄베이 조스, 실수 봄베이 조스,및 조잡한 초리조(초리조 조잡한 조이스) 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 중간 냄비에 식물성 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
생강,마늘,칠레 고추를 넣고 생강과 마늘이 약간 갈색이 될 때까지 약 1 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
3
가람 마살라와 파프리카를 넣고 30 초 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라가람 마살라
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
4
토마토 소스와 물 1 컵을 넣고 저어 끓입니다. 낮은 열을 줄이고 끓어 오르기 직전의 상태,폭로,15 분.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
1
큰 프라이팬에 식물성 기름 2 큰술을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
건포도와 피스타치오를 넣고 건포도가 부풀어 오르고 피스타치오가 약간 토스트 될 때까지 약 1 분 동안 가끔 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
3
프라이팬에서 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
프라이팬을 중간 불로 되돌리고 나머지 1~2 큰 스푼 식물성 기름을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
커민 씨를 첨가하고 대략 10 초를 지글지글 끓게 하고,그 후에 양파 및 피망을 추가하고 연화하고 갈색에 시작할 때까지,대략 5 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
6
칠레 고추를 넣고 소금으로 양념을 치고 2 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
7
칠면조를 넣고 큰 덩어리를 깨고 불투명해질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
8
준비된 소스를 프라이팬의 칠면조 및 양파 혼합물에 추가합니다. 저어 끓인 다음 열을 낮게 줄이고 혼합물이 약간 두껍게 될 때까지 약 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
9
전체 칠레 고추를 제거(당신이 그것을 먹고 싶어하지 않는 한,아빠처럼!)그리고 꿀,반반,건포도,피스타치오를 저어주세요. 조미료 맛. 서빙 직전에 실란트로를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
10
빵을 토스트하고 조잡한 조 혼합물로 채 웁니다. 손으로 먹어라!
당신이 필요로하는 성분
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수27
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