봄 여신 샐러드

봄 여신 샐러드
봄 여신 샐러드는 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 27 그램,그리고 총 267 칼로리. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 가게에 머리와 소금과 후추,와인 식초,양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 봄 이벤트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 봄 야채와 함께 녹색 여신 딥, 지스 여신 샐러드,및 이너 여신 디톡스 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 양파 슬라이스와 로메인을 결합하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
푸드 프로세서에서 모든 드레싱 재료를 결합하고 부드러워 질 때까지 퓌레를 만듭니다. 맛을 내기 위해 조미료를 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
3
드레싱의 절반을 샐러드 위에 붓고 던지십시오. 남은 드레싱을 냉장 보관하십시오.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수7
접시 종류샐러드
잡지