볶초이 샐러드
영어: Bok Choy Salad는 8인분인 오르되브르입니다. 1인분에 67센트 인 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 16%를 충족합니다 . 몸매를 관리하고 있나요? 이 유제품이 없는 레시피는 1인분에 192칼로리 , 단백질 5g , 지방 15g이 들어 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다. 가게로 가서 레몬즙, Bok Choy, 파, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 몇몇 사람이 이 레시피를 만들었고 36명이 그 자리에 딱 맞았다고 했습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 95%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피를 보려면 Baby Bok Choy Stir Fry , Coriander Pork With Baby Bok Choy , Thai Tofu With Bok Choy를 시도해 보세요 .
지침
배추와 파를 합친 후, 뚜껑을 덮고 식힙니다.
올리브 오일, 레몬즙, 라면 양념을 넣고 잘 섞습니다. 차가워질 때까지 냉장 보관하세요.
라면을 작은 조각으로 부수고, 볶은 아몬드와 참깨를 섞어줍니다.
서빙하기 전에 양배추 혼합물과 국수 혼합물을 합치고 드레싱을 넣어 코팅합니다.