볶음 스피어스 브로콜리

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없으므로,브로콜리 스피어스를 먹어보십시오. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 60 칼로리. 에 대한 서빙 당 22 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 후추,버터,소금 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 41%,이 요리는 단단합니다. 시도 마늘 브로콜리 스피어스, 짭짤한 브로콜리 스피어스,및 마늘 브로콜리 스피어스 비슷한 요리법.