볶음 근대와 마늘

마늘이 들어간 스위스 차드는 다음과 같습니다. 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 124 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 칠리,엑스트라 버진 올리브 오일,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬과 마늘 볶음 근대, 헤이즐넛과 마늘을 곁들인 스위스 근대 볶음,및 올리브 오일,마늘,파슬리를 곁들인 근대 줄기 볶음.