볶은 야채,아티 초크 하트,파쇄 된 모짜렐라를 곁들인 시금치 페투치니

볶은 야채,아티 초크 하트,파쇄 된 모짜렐라를 곁들인 시금치 페투치니는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $2.5 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 635 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 21 그램 각각. 가게에 머리와 크레 미니 버섯,아스파라거스,당근,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 21 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 77 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파슬리 레몬 소스에 볶은 아티 초크 하트, 저지방 시금치와 아티 초크 딥을 곁들인 미니 구운 아티 초크 하트,및 구운 피망,모짜렐라,아티초크 하트,칼라 마탄 올리브,바질을 곁들인 파스타 샐러드.