볶은 사탕무와 라페림

볶은 사탕무와 라페림
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없으므로 구운 사탕무를 잘 라페와 함께 제공하십시오. 에 대한 $2.06 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 67 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게로 가서 소금을 집어 들고,잘 라페를 만들어라.고추,파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 양 고추 냉이 크림과 함께 구운 사탕무, 사워 크림과 함께 구운 사탕무,및 구운 비트,볶은 채소,시트러스 그레몰라타,양 고추냉이 크림을 곁들인 가리비 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
2
사탕무에서 줄기와 뿌리를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
3
450 에서 45 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다. 사탕무를 약간 식히고 껍질을 벗기고 1 인치 웨지로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
4
사워 크림,양파,소금,할라페오를 작은 그릇에 담습니다. 양상추 잎을 8 개의 접시 사이에 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도하드
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수24
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