볶은 사탕 무 우 수프와 타임,레몬 및 생크림 혹은 사워 크림

볶은 사탕 무 우 수프와 타임,레몬 및 생크림 혹은 사워 크림
볶은 사탕 무 우 수프와 타임,레몬,크림 fraîche 수 있습니 수프도 포함되어 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 205 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.44 입니다. 144 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 가게로 가서 레몬 1 개,레몬 1 개,레몬 1 개,레몬 1 개,레몬 1 개,레몬 1 개,레몬 1 개,코셔 소금과 후추,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 줍습니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 볶은 사탕 무 우 수프와 함께 크림 fraîche, 볶은 사탕 무 우 수프와 함께 크림 Fraîche,및 연어와 함께 타임과 레몬 생크림 혹은 사워 크림.

지침

1
큰 그릇에 올리브 오일 1 테이블 스푼으로 사탕무를 던지고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
양피지가 늘어선 테두리가있는 베이킹 시트로 옮깁니다. 칼,30~45 분 지점에 부드러운 때까지 로스트. 사탕 무우 1/2 컵을 따로 보관하고 장식용 1/2 인치 주사위로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
3
남은 올리브 오일 2 큰술을 큰 냄비에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
4
얇게 썬 파와 백리향을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 열을 중간 낮음으로 설정하고 부추가 부드럽지만 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
5
볶은 사탕무와 국물을 추가하고 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
6
푸르스름한 수프 침지 블렌더 또는 스탠딩 블렌더를 사용하여 레몬 주스를 저어줍니다. 필요에 따라 더 많은 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
7
사탕무와 여분의 백리향 잎으로 장식 된 사탕무의 덩어리와 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림 프레이 체크림 프레이 체
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수28
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