복숭아와 혼합 채소 샐러드

복숭아와 혼합 채소 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 복숭아와 혼합 채소 샐러드를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 136 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.8 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 디종 겨자,샴페인 식초,개암,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 복숭아&그린 샐러드, 혼합 채소 샐러드,및 혼합 채소 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 작은 스튜 냄비안에 1/2 컵 나무 딸기,크림 드 카시스,및 설탕을 결합하십시요;끓어오르기 직전의 상태로 가져오십시요. 쿡 5 분 또는 나무 딸기는 매우 부드러운 때까지;실온으로 냉각. 라스베리 혼합물을 미세한 체를 통해 그릇에 넣고 액체를 비축합니다.
당신이 필요로하는 성분
라스베리라스베리
크림 드 카시스크림 드 카시스
설탕설탕
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
체
그릇그릇
2
라즈베리 액체,샬롯 및 다음 6 가지 재료(소금을 통해)를 중간 크기의 그릇에 넣고 거품기로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
라스베리라스베리
샬롯샬롯
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
큰 사발안에 잔여 1 1/2 컵 나무 딸기,혼합 샐러드 채소,및 잔여 성분을 결합하십시요;녹색을 입히기 위하여 온후하게 던지는 샬롯 혼합물을 추가하십시요.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
라스베리라스베리
샬롯샬롯
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수18
잡지