레시피매거진

복숭아와 피캔을 곁들인 퀴 노아 머핀

복숭아와 피캔을 곁들인 퀴 노아 머핀
복숭아와 피캔을 가진 노아 머핀은 당신이 찾고 있는 다만 아침 식사일지도 모르다. 1 회 제공 포함 214 칼로리, 단백질,및 지방. 이 유제품 무료 채식 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 서빙 당 59 센트. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 복숭아,베이킹 파우더,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 47 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 복숭아와 피캔을 곁들인 시금치 샐러드, 달콤한 차 쌀과 할라프,복숭아,피캔,복숭아,피캔,복숭아,피캔,복숭아,복숭아,피캔,및 체리,피칸,브리와 함께 구운 복숭아.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 머핀 컵 12 개에 그리스를 바르거나 종이 머핀 라이너로 선을 긋습니다.
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
작은 냄비에 퀴 노아와 물 결합. 10 분 동안 덮여,종기에 가져와 열을 줄이고 끓인다. 말린 복숭아를 자르고 사과 사이다와 함께 냄비에 넣으십시오. 종기에 액체를 가져와 열에서 팬을 제거하고 혼합물이 10 분 동안 앉아 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 복숭아말린 복숭아
사과 사이다사과 사이다
직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
밀가루,설탕,베이킹 파우더,소금,계피 및 육두구를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
4
작은 그릇에 우유,계란,바닐라를 섞습니다. 조심스럽게 밀가루 혼합물에 요리 노아 2 컵을 추가;따뜻하게 복숭아와 피칸에 저어 잘 섞는다. 결합 될 때까지 우유 혼합물을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 된 퀴 노아요리 된 퀴 노아
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
가볍게 누르면 머핀에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗 나올 때 정상이 다시 봄 때까지 준비된 팬에 머핀 반죽을 국자 구워,약 25 분.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙12
건강 점수12
데어리 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
파가이타칠리
호두 다진 고기 파이
피자 팝퍼
계란 없는 초콜릿 케이크 I
크리미 랜치 딥
침낭 블론디
카라멜 피칸 치즈케이크
감자 캐서롤
젠의 햄버거 수프
달콤한 살사를 곁들인 연어
관련 조리법
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크리미 랜치 딥
아티초크 콩 샐러드
호박 크림치즈 바
잡지
호두 다진 고기 파이
피자 팝퍼
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침낭 블론디
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감자 캐서롤
젠의 햄버거 수프
냉동 크랜베리 바나나 샐러드
허브 치킨과 야채
호박 크림치즈 바