복숭아와 피칸 샐러드

복숭아와 피칸 샐러드
복숭아와 피칸 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 38 그램,그리고 총 407 칼로리. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.66 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 피칸 반쪽의 혼합물,보스턴 빕 양상추,염소 치즈,다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 13 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 복숭아와 피칸 퀴 노아 샐러드, 발사믹 감소를 곁들인 복숭아,피칸,부라타 샐러드,및 화이트 복숭아-버번 프렌치 토스트 화이트 복숭아-피칸 메이플 시럽 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 사이다 식초와 샬롯을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 완전히 섞일 때까지 올리브 오일을 부드럽게 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 갈은 검은 종이, 맛보기신선한 갈은 검은 종이, 맛보기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
복숭아,양상추 잎,피칸,염소 치즈 및 드레싱을 큰 그릇에 담습니다. 드레싱을 배포 잘 던져. 샐러드를 4 개의 샐러드 접시에 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
염소 치즈염소 치즈
껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료13 m.
서빙4
건강 점수24
잡지