복숭아 유약 햄
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 복숭아 유약 햄을 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 448 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.94 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 대시 계피,햄,복숭아 과즙 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 함께 숟가락 점수 18%,이 요리는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 복숭아가 박힌 불고기를 곁들인 복숭아 유약 치킨, 복숭아 유약 햄,및 복숭아 유약 햄.
지침
큰 굽기 팬안에 햄을 두고 감싸기에 지시되는것과 같이,파운드 당 대략 18 분을 굽십시요.
남은 재료를 작은 그릇에 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
오븐에서 햄을 제거하고 다이아몬드 본에 있는 피부를 득점하십시오. 유약을 숟가락으로 덮어 완전히 코팅하십시오. 햄을 오븐에 넣고 약 30 분 더 오래 굽습니다.
요리사의 메모:정말 특별하게 만들려면 작은 캔 파인애플 링을 가져 와서 시럽을 빼고 파인애플 링을 유약 햄 위에 놓습니다. 나무 칵테일 스틱 햄에 파인애플을 고정합니다. 다음 칵테일 버찌의 작은 단지를 가지고 가고 각 파인애플 반지의 센터에 있는 1 개의 버찌를 두고 요리 과정 도중 유약으로 양념을 치는 것을 계속하십시오. 이 여름 뷔페 테이블에 대한 좋은 찾고 햄을 만든다.