복숭아 요구르트 네덜란드 아기 팬케이크

복숭아 요구르트 네덜란드 아기 팬케이크
복숭아 요구르트 네덜란드 아기 팬케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 686 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 24 그램 각각. 에 대한 $2.61 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 설탕,복숭아,우유 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 체리 설탕에 절인 복숭아 네덜란드 아기 팬케이크, 체리 설탕에 절인 복숭아 네덜란드 아기 팬케이크,및 체리 설탕에 절인 복숭아 네덜란드 아기 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
둥근 팬에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
오븐에 열 팬입니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
부드러워 질 때까지 손 비터로 밀가루,설탕,소금,우유 및 계란을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
4
뜨거운 팬에 붓는다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
15~20 분 또는 부풀어 오르고 가장자리가 갈색이 될 때까지 굽습니다. 즉시 침몰 한 팬케이크 센터에 요구르트와 복숭아를 숟가락;시리얼을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
6
따뜻한 봉사.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙1
건강 점수24
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