복숭아 요구르트 네덜란드 아기 팬케이크

복숭아 요구르트 네덜란드 아기 팬케이크
복숭아 요구르트 네덜란드 아기 팬케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 686 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 24 그램 각각. 에 대한 $2.61 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 설탕,복숭아,우유 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 체리 설탕에 절인 복숭아 네덜란드 아기 팬케이크, 체리 설탕에 절인 복숭아 네덜란드 아기 팬케이크,및 체리 설탕에 절인 복숭아 네덜란드 아기 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
둥근 팬에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
오븐에 열 팬입니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
부드러워 질 때까지 손 비터로 밀가루,설탕,소금,우유 및 계란을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
4
뜨거운 팬에 붓는다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
15~20 분 또는 부풀어 오르고 가장자리가 갈색이 될 때까지 굽습니다. 즉시 침몰 한 팬케이크 센터에 요구르트와 복숭아를 숟가락;시리얼을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
따뜻한 봉사.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙1
건강 점수24
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