보 카프 케이프 말레이 카레 가루-남아프리카 향신료 혼합물

보 카프 케이프 말레이 카레 가루-남아프리카 향신료 혼합물
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친절한 메인 코스? 보 카프 케이프 말레이 카레 가루-남아프리카 향신료 혼합물은 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 518 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 $13.56 서빙 당,이 조리법 커버 54% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 겨자 씨앗,고추,지상 생강,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 아프리카 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 보 카프 케이프 말레이 케리-남아프리카 케이프 말레이 카레, 케이프 말레이 해산물 카레와 골드 레스토랑에서 남아프리카 음식 사파리,및 케이프 말레이 카레 비슷한 요리법.

지침

1
그들은 매운 될 때까지 2 분 동안 프라이팬 건조 로스트에 모든 전체 씨앗을 놓고 자신의 향기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
음식 가공업자 또는 커피 분쇄기에서 그(것)들을 두고 정밀하게 갈 때까지 맥박이 뜁니다-또는 유봉 및 박격포에 그(것)들을 갈기.2
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
박격포와 유봉박격포와 유봉
3
고추와 카레 잎을 포함한 나머지 지상 향신료를 볶은 향신료에 넣고 잘 섞습니다.3 건조하고,차갑고 어두운 장소에서 6 달까지 동안 완벽한 단지 주석에 있는 상점.
당신이 필요로하는 성분
카레 잎카레 잎
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
베트남 계피칩베트남 계피칩

추천 와인: 피노타주, 리즐링, 슈닌 블랑

메뉴에 아프리카? 피노테이지,리슬링,슈닌 블랑과 페어링해보세요. 아프리카 요리에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 달라 집니다 하지만 과일,향기로운 화이트 와인은 매운 요리에 대 한 안전한 내기 동안 피노 테 지 남아 프리 카 공화국 요리에 대 한 전통적인 일치 될 것 이다. 래들리&와 교수 피노 테이지를 핀치 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 11 달러의 비용이 듭니다.
래들리&핀치 교수 피노 테지
래들리&핀치 교수 피노 테지
피노 테지의 봉제 성숙면을 표현하고 여전히 매우 미묘한 올드 월드 탄닌을 반영하는 와인.
난이도쉬운
준비 완료7 m.
서빙1
건강 점수100
잡지