병아리 콩과 헤이즐넛을 곁들인 고수풀과 옻나무 로스트 치킨

병아리 콩과 헤이즐넛을 곁들인 고수풀과 옻나무 로스트 치킨
필요 글루텐 프리 메인 코스? 병아리 콩과 헤이즐넛을 곁들인 고수풀과 옻나무 로스트 치킨은 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 729 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 39 그램 각각. 에 대한 $2.05 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,레몬,지상 고수,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 탈지 요구르트를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 커피 코코넛 밀크 아이스크림 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 옻나무와 구운 병아리 콩, 양파와 옻나무를 곁들인 치킨(자즈 바이 베이시 와 옻나무),및 사프란,헤이즐넛,꿀을 곁들인 로스트 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
2 큰술을 결합하십시오. 고수풀,2 시간. 옻나무,커민,후추,1 시간. 소금. 1 1/2 큰술로 닭고기를 문지릅니다. 기름,그 다음 향신료 혼합물로 안팎으로. 캐비티 안에 레몬을 넣으십시오. 로스팅 팬에 랙에 닭,유방을 설정합니다. 부엌 꼬기로 다리를 느슨하게 묶습니다.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
수맥수맥
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
정육점 끈정육점 끈
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
3
로스트 치킨 45 분,다리 관절이 쉽게 흔들리고 주스가 맑아 질 때까지 약 30 분 더 팬 물방울로 15 분마다 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
구운 치킨구운 치킨
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
남은 열 1 1/2 큰술. 오일 및 중간 열에 프라이팬에 버터.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
건포도,건포도,1 1/2 작은 술을 추가합니다. 옻나무,나머지 1 시간. 고수풀과 1/2 작은 술. 소금. 푹신하고 지글 거릴 때까지 2~3 분 동안 저어줍니다. 물 스플래시,병아리 콩,파슬리를 넣고 뜨거울 때까지 요리합니다. 헤이즐넛을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
헤이즐넛 리큐어 3~4큰술 (추천 : 프란젤리코)헤이즐넛 리큐어 3~4큰술 (추천 : 프란젤리코)
건포도건포도
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
수맥수맥
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
6
플래터에 쌀을 확산. 병아리 콩 혼합물을 쌀 위에 배열 한 다음 닭고기를 위에 놓고 꼬기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
정육점 끈정육점 끈
7
요구르트,구운 레몬 및 더 많은 옻나무와 함께 제공하여 맛을 더합니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
수맥수맥
8
*향신료 통로 또는에서 찾기 worldspice.com
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙6
건강 점수22
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