병아리 콩과 발사믹 식초 브루 쉐타

병아리 콩과 발사믹 식초 브루 쉐타
병아리 콩과 발사믹 식초 브루 쉐타는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 호르 도브르에는 147 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 병아리 콩,발사믹 식초,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 병아리 콩과 발사믹 식초 브루 쉐타, 퀴 토 햄과 멜론,발사믹 식초 브루 쉐 타,및 브루스케타 구운 병아리 콩 비슷한 요리법.

지침

1
바게트 반을 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
2
베이킹 시트에 라운드를 놓고 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다(측면 당 약 1 1/2 분). 중간 크기의 그릇에 병아리 콩,파슬리 잎,마늘,기름,발사믹 식초,소금,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
발사믹 식초발사믹 식초
파슬리파슬리
병아리 콩병아리 콩
마늘마늘
후추후추
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
그릇그릇
3
라운드에 혼합물을 확산.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수25
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