병아리 콩,새우,초리 조 피타 샌드위치

병아리 콩,새우,쵸 릿 죠 피타 샌드위치는 유제품 무료 메인 코스. 에 대한 $3.11 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 759 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 41 그램 각각. 686 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 마늘 정향,병아리 콩,소금 및 후추의 혼합물 및 기타 몇 가지 재료가이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 투난과 병아리 콩 피타 샌드위치, 레모니 브로콜리,병아리콩,아보카도 피타 샌드위치,및 요구르트 소스와 병아리 콩 박제 피타 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

오븐 랙을 중간 위치로 조정하고 오븐을 300 으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

초콜릿 코팅 사탕

2 큰술 올리브 오일 양쪽에 브러시 피타. 오븐에 베이킹 시트 장소에 피타를 정렬합니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것

당신이 사용할 장비

볶은 새우

초콜릿 코팅 사탕

연기가 나기 시작할 때까지 중간 높은 열에 큰 프라이팬에 있는 열 2 개 큰 스푼 기름.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

쵸 릿 죠를 추가하고 파삭 파삭하고 렌더링이 시작될 때까지 2~3 분 동안 볶습니다. 슬롯 형 스푼으로 큰 그릇에 옮깁니다. 렌더링 된 지방을 예약하고 프라이팬에 1 큰술을 남깁니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

껍질을 벗긴 볶은 새우

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

팻 새우는 종이 타월로 말리고 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

2티스푼 태국산 고추장

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

새우,마늘,레몬 제스트를 프라이팬에 넣고 노릇 노릇하고 불투명해질 때까지 2~3 분 동안 던지면서 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

은색 비평범

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

2티스푼 태국산 고추장

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

쵸 릿 죠와 함께 그릇에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

추가 2 큰 술 예약 쵸 릿 죠 지방 프라이팬;충분 한 지방 없는 경우 올리브 오일 금액 메이크업.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

병아리 콩을 넣고 1 분간 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵

닭고기 국물을 넣고 중간 불로 요리하고 대부분의 국물이 흡수 될 때까지 약 5 분 동안 요리 숟가락으로 병아리 콩을 으깬다.

당신이 필요로하는 성분

추가 휘핑크림(선택 사항)

고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵

소금과 후추로 열 및 시즌에서 제거합니다. 레몬 주스와 즐기기 저어.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

로티세리 닭가슴살

절단 보드에 피타를 전송하고 약 1/3 오프 트림—부드럽게 오픈 포켓.

당신이 필요로하는 성분

1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것

당신이 사용할 장비

커팅 보드

병아리 콩 혼합물을 피타 사이에 나눕니다. 피타 사이에 새우 쵸 릿 죠 혼합물을 나눕니다.

당신이 필요로하는 성분

고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵

잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서

2티스푼 태국산 고추장

1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것

봉사.

장비

초콜릿 코팅 사탕

볶은 새우

껍질을 벗긴 볶은 새우

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

커팅 보드

성분

서빙:

473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

포장 컵 즐기기,잘게 다진 794노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

병아리 콩,헹굼 및 배수 296가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

호박, 1인치 크기로 자름 4

얇게 썬 마늘 정향 2히스 바 토피 조각

2 개의 레몬에서 정밀하게 비벼 진 풍미 및 2 개 큰 스푼 주스 4감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)4스몰

피타스는 1히스 바 토피 조각

스페인 양파, 1인치 크기로 자름 4새우와 정맥

소금과 후추 25

껍질을 벗기고 데친 새우 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

잘게 썬 스페인 쵸 릿 죠

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 정말 잘 어울립니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 진-험브레흐트 클로스의 전체 평점은 5 점 만점에 5 점으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다. 병 당 약 99 달러의 비용이 듭니다.