별이 빛나는 과일 수프

별이 빛나는 과일 수프
영어: 레시피 별 과일 수프는 약 20분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 몸매 관리 중이신가요? 이 글루텐 프리 락토 오보 베지테리언 레시피는 1인분에 193칼로리 , 단백질 2g , 지방 4g이 들어 있습니다. 1인분에 1.39달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 10%를 충족합니다 . 언제든지 즐길 수 있지만 특히 겨울 에 좋습니다. 36명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 가게에 가서 레몬즙, 배, 고수 가루, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 몇몇 사람들이 이 오르되브르를 정말 좋아했습니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 73%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 요리법으로는 과일 팔루다 - 혼합 과일 만드는 법 - 팔루다 종류 , 신선한 과일 수프 , 과일을 넣은 커피 케이크 등이 있습니다.

지침

1
블렌더에 처음 일곱 가지 재료를 넣고 섞은 후, 뚜껑을 덮고 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 원하시면 체에 걸러 씨를 제거합니다. 서빙할 때까지 차갑게 식힙니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
사워크림과 설탕을 부드러워질 때까지 섞은 후, 튼튼한 재봉이 가능한 비닐 봉지에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파
3
봉지 모서리에 작은 구멍을 뚫습니다. 수프가 담긴 그릇 위에 1.2cm 간격으로 가느다란 동심원 두 개를 엮습니다. 가운데 원부터 시작하여 이쑤시개를 두 원의 바깥쪽 가장자리를 향해 조심스럽게 꽂습니다. 이쑤시개를 깨끗이 닦습니다. 그릇 바깥쪽 가장자리에서 다시 가운데로 꽂습니다. 별 모양이 완성될 때까지 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수14
잡지