별로 죄책감 초콜릿-민트 아이스 밀크

별로 죄책감 초콜릿-민트 아이스 밀크
별로 죄책감 초콜릿 민트 아이스 밀크는 음료 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 14 그램,그리고 총 316 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 98 센트입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 민트 잎,무 지방 요구르트,달걀 노른자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 40 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 죄책감없는 초콜릿 케이크, 죄책감없는 초콜릿 트뤼플,및 최고의 이놈의 초콜릿 팬케이크 이제까지! -완전히 죄책감 무료 비슷한 요리법.

지침

1
고열에 2 에 3 쿼트 팬안에,종기에 우유와 박하를 다만 가져오십시요.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
열에서 제거하고 덮고 20 분 동안 그대로 두십시오.
3
한편,그릇에 설탕과 옥수수 전분을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
달걀 노른자를 털다.
당신이 필요로하는 성분
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
5
미세한 여과기를 통해 우유 혼합물을 다른 그릇에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
6
민트 우유의 약 1/4 을 달걀 노른자 혼합물에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
7
코코아를 추가하고 혼합 될 때까지 터;팬에 다시 부어.
당신이 필요로하는 성분
쌀 종이쌀 종이
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
남은 우유를 팬에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
9
중간 열에 팬을 반환하고 혼합물이 거품에 시작할 때까지 털로 저어,2 에 4 의사록.
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
10
열에서 코코아 혼합물을 제거하고 그릇에 부어. 요구르트를 저어. 혼합물 표면을 플라스틱 랩으로 덮고 차가워 질 때까지 최소 2 시간 또는 최대 1 일 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
쌀 종이쌀 종이
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
11
차가운 혼합물을 아이스크림 메이커에 붓고 제조업체의 지시에 따라 얼립니다. 얼기를 통해 중간에,잘게 잘린 초콜렛을 추가하십시오;얼음 우유가 마운드 충분히 확고하고 교반기가 돌기 단단할 때까지 얼기를 계속하십시오.
당신이 필요로하는 성분
6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)
1 히스 캔디 바(1.4온스), 부순 것1 히스 캔디 바(1.4온스), 부순 것
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
당신이 사용할 장비
아이스크림 기계아이스크림 기계
12
봉사,또는 커버 및 최대 동결 3 일. 미리 만드는 경우 디저트가 서빙하기 약 30 분 전에 냉장고에서 부드럽게 만듭니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지