벨벳 브로콜리 라이스 캐서롤

벨벳 브로콜리 쌀 캐서롤은 글루텐 프리 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 407 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 24 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 브로콜리,쌀,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 벨벳 브로콜리-쌀 캐서롤, 치즈 벨벳 소스를 곁들인 브로콜리,및 벨벳 양치기 파이 캐서롤.