베테니의 프리타타

베테니의 프리타탄은 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 메인 코스. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 255 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방. 에 대한 $1.72 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 야채,달걀 흰자,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 혼합된 야채를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 파이 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베테니 프랭클 그라 놀라, 로즈마리 감자-베 테니 프랭클,및 프리 타타 디 주킨 알 포르 노(호박과 함께 구운 프리 타타).