베이컨으로 감싼 이중 돼지 고기 미트 로프

베이컨으로 감싼 이중 돼지 고기 미트 로프
필요 케토 제닉 메인 코스? 베이컨으로 감싼 이중 돼지 고기 미트 로프는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 10 인분을 만듭니다 518 칼로리, 27 그램의 단백질,그리고 42 그램 지방 각각 에 대한 1 인분당$1.44,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 식품 제조법네트워크에는 베이컨,코셔 소금,저지방 버터 밀크 및 식물성 기름이 필요합니다. 54 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 40 분. 가락으로 점수 55%,이 요리는 좋다. 베이컨 포장 미트 로프, 베이컨으로 감싼 미트 로프,그리고 베이컨 포장 미트 로프 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
오븐을 화씨 400 도까지 가열하고 상단 3 분의 1 에 랙을 배치하십시오. 베이킹 시트에 호일을 깔고 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
중간 열에 중간 팬에 기름을 첨가하십시오. 기름이 반짝 거리면 양파,마늘,타임을 넣고 부드러워 질 때까지 약 3 분간 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
마늘 2컵마늘 2컵
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
3
큰 그릇에 계란,버터 밀크,겨자,우스터 셔,소금,후추를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
계란이 부서지고 고르게 결합 될 때까지 털다.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
5
양파 혼합물,갈은 돼지고기,소시지,크래커 부스러기,파슬리를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
잠수함 샌드위치 빵(약 6인치), 반으로 갈라서잠수함 샌드위치 빵(약 6인치), 반으로 갈라서
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
6
완전히 결합 될 때까지 혼합하십시오(혼합물을 짜지 마십시오).
7
손을 적시고 준비된 베이킹 시트에 고기를 넣으십시오. 9 에 의하여 5 인치 덩어리로 고기를 형성하십시요. 베이컨을 덩어리 위에 놓고 내부 온도가 화씨 155 도가 될 때까지 즉시 읽을 수 있는 온도계에서 약 55~65 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
참기름 핫소스참기름 핫소스
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
8
도마에 오븐에서 제거하고 슬라이스 및 봉사하기 전에 10~15 분 동안 냉각 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)

추천 와인: 까베르네 소비뇽, 진판델

메뉴에 미트 로프? 카베르네 소비뇽과 진판델과 짝을 지어보십시오. 미트 로프는 많은 레드 와인과 함께 작동합니다. 카베르네 소비뇽이나 진판델과 같은 대담하고 과일 같은 것을 추천합니다. 당신은 숫 사슴의 도약 와이너리 나파 밸리 까베르네 소비뇽을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.3 등급과 병 당 약 50 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
스태그스 리프 와이너리 나파 밸리 카베르네 소비뇽
스태그스 리프 와이너리 나파 밸리 카베르네 소비뇽
2016 나파 밸리 카베르네 소비뇽은 플러시하고 매력적이며,라즈베리 셔벗 노트와 함께 가시나무 블랙베리 과일의 유혹적인 배열과 함께 들어 올린 바이올렛,올스파이스,달콤한 계피,정향,삼나무 및 분쇄된 베이 잎의 뉘앙스가 있습니다. 미각에서 다크 베리 과일은 블랙 베리,자두 및 카시스와 함께 번성하지만 가벼운 허브 노트와 지구를 보여주는 짭짤한 요소도 있습니다.이 카베르네에게 고전적인 깊이와 우아함을 제공합니다. 완벽하게 통합 된 오크 및 정제 된 탄닌은 부드러운 입맛을 제공하고 복잡한 층을 추가하여 긴 질감의 마무리로 마무리합니다. 믿을 수 없을만큼 친근하고 출시시 기쁘게,이 와인은 감동과 많은 요리 취급과 함께 잘 쌍 확실하다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙10
건강 점수8
잡지