베이컨과 튀긴 감자 오믈렛

베이컨과 튀긴 감자 오믈렛
베이컨과 튀긴 감자 오믈렛은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$1.27 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 18 그램, 지방 39 그램,그리고 총 470 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 케톤 생성 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 무거운 크림,버터,아이다 호 감자,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 베이컨,부추,감자 오믈렛, 튀긴 계란을 곁들인 감자와 베이컨 해시,및 튀긴 계란&고구마 베이컨 해시 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 프라이팬에 베이컨을 바삭하고 노릇해질 때까지 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
종이 타월에 놓고 식힌 다음 거칠게 자릅니다.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
3
프라이팬에서 베이컨 지방 2 큰술을 제외한 모든 것을 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
감자를 넣고 바삭하고 노릇 노릇해질 때까지 약 5-6 분 동안 20 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
5
작은 그릇에 소금,후추,크림으로 계란을 잘 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
높은 열에 7 인치 붙지 않는 팬을 놓습니다. 팬이 뜨거울 때 버터를 넣으십시오. 코트에 버터를 소용돌이 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
버터 거품을 시키십시오,그러나 그것이 갈색으로 돌게하지 말라.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
8
계란 혼합물을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
9
계란이 지글 지글 거리게하고 3 초간 기다린 다음 베이컨과 감자로 계란을 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
10
이동 팬 좌우,이동 계란 주위에 심지어,다음 그들을 정착 약 5 초.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
11
팬의 손잡이를 경미하게 올리고 너로 활기차게 저크 팬,팬의 먼 측에 대하여 떨어져 있던 계란을 일으키는 원인이 되기. 초당 한 번 또는 올바른 모양이 형성 될 때까지이 작업을 5 번 수행하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
12
틸트 팬 높은 또 다른 5 초 동안 버너를 통해 계란 부분을 누르고 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
13
접시에 오믈렛을 출시하려면,접시에 팬을 가지고. 핸들을 높이 잡고 플레이트의 한쪽 끝에 먼 립을 놓습니다. 푸시 핸들 걸쳐 플레이트,원인이 계란 롤 넘 자신을 상에 플레이트.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
14
원하는 경우 더 많은 골파로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙1
건강 점수6
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