베이컨 포장 쇠고기 필레

베이컨 포장 쇠고기 필레
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 베이컨으로 포장 된 쇠고기 필레를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 253 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 11 그램. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.7 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 그리스 조미료,마늘 가루,스테이크 소스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 오렌지 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 주스와 매실주를 곁들인 매실주 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 단단합니다. 시도 베이컨 포장 쇠고기 패티, 베이컨 포장 쇠고기 안심,및 베이컨 포장 쇠고기 패티 비슷한 요리법.

지침

1
얕은 접시 또는 큰 지퍼 상단 플라스틱 냉동고 가방에 처음 4 가지 재료를 결합하십시오. 덮개 또는 밀봉하고 30 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
2
매리 네이드에서 스테이크를 제거하고 매리 네이드를 버립니다. 스테이크를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
3
높은 30 초에 전자 레인지 칠면조 베이컨.
당신이 필요로하는 성분
터키 베이컨터키 베이컨
당신이 사용할 장비
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
4
각 스테이크 주위에 베이컨 1 조각을 감싸고 나무 픽으로 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
5
그릴,그릴 뚜껑으로 덮여,중간 높은 열(350 에 40
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
6
각 측에 또는 알맞게 요리하기의 원한 정도에 8 10 분.
7
그릴에서 스테이크를 제거하고 서빙하기 10 분 전에 알루미늄 호일로 느슨하게 덮은 상태로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
8
참고:테스트 목적으로 만 스테이크 소스를 사용했습니다.
당신이 필요로하는 성분
스테이크 소스스테이크 소스
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수30
잡지