베이컨 토마토 시금치 샐러드

베이컨 토마토 시금치 샐러드
베이컨 토마토 시금치 샐러드는 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 반찬. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 186 칼로리. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,겨자,죽은 태아의 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 베이컨 토마토 시금치 샐러드, 아보카도 베이컨 토마토 시금치 옥수수 샐러드,및 단단한 계란과 에드워즈 베이컨을 곁들인 매운 토마토 비네 그레트를 곁들인 시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 바삭해질 때까지 중간 불로 베이컨을 요리하십시오. 배수구,물방울 2 큰술 예약.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
물방울에 샐러드 드레싱,겨자,소금과 후추를 추가;요리를 통해 가열 될 때까지 약한 불로 저어.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
3
큰 샐러드 그릇에 시금치,토마토,치즈,베이컨을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
따뜻한 드레싱 이슬비;코트에 부드럽게 던져.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수8
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
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