베이컨 토마토 시금치 샐러드

베이컨 토마토 시금치 샐러드
베이컨 토마토 시금치 샐러드는 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 반찬. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 186 칼로리. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,겨자,죽은 태아의 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 베이컨 토마토 시금치 샐러드, 아보카도 베이컨 토마토 시금치 옥수수 샐러드,및 단단한 계란과 에드워즈 베이컨을 곁들인 매운 토마토 비네 그레트를 곁들인 시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 바삭해질 때까지 중간 불로 베이컨을 요리하십시오. 배수구,물방울 2 큰술 예약.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
물방울에 샐러드 드레싱,겨자,소금과 후추를 추가;요리를 통해 가열 될 때까지 약한 불로 저어.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
3
큰 샐러드 그릇에 시금치,토마토,치즈,베이컨을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
따뜻한 드레싱 이슬비;코트에 부드럽게 던져.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수8
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
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