베이컨 콜라드 그린

베이컨 콜라드 그린
베이컨 콜라드 그린은 처음부터 끝까지 약 1시간 20분이 소요됩니다. 이 사이드 디쉬는 1인분에 158칼로리 , 단백질 10g , 지방 8g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 9인분입니다. 1인분에 1.82달러 로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 23%를 충족합니다 . 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 식단, 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 이 남부 요리를 정말 좋아하신 분은 극소수입니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 두꺼운 베이컨 조각, 소금, 마늘 가루, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 전반적으로 이 레시피는 74%라는 훌륭한 점수를 받았습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면 베이컨을 곁들인 콜라드 그린 , 콜라드 그린을 곁들인 글루텐 프리 & 밀가루 없는 빵 , 흰 콩과 소시지를 곁들인 콜라드 그린과 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
콜라드 그린의 굵은 줄기를 잘라내고 잎은 굵게 다진다. 베이컨은 더치 오븐에 넣고 3분간 볶는다.
당신이 필요로하는 성분
콜라 드 그린콜라 드 그린
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
2
양파를 넣고 8~9분 더 익히거나 양파가 부드러워지고 베이컨이 바삭해질 때까지 익힙니다.
당신이 필요로하는 성분
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
채소를 넣고 시들해질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
4
나머지 재료를 넣고 저어줍니다. 끓으면 불을 줄이고 뚜껑을 덮은 후 45~50분 또는 채소가 부드러워질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙9
건강 점수30
잡지