베이컨,신선한 리코 타,채소를 곁들인 프리 타타
필요 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 메인 코스? 베이컨,신선한 리코 타,채소를 곁들인 프리 타타는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 31 그램, 지방 35 그램,그리고 총 499 칼로리. 에 대한 $3.16 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 샬롯,전유 리코 타 치즈,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 리코 탄과 혼합 채소를 곁들인 프리 타타, 매운 버터와 신선한 리코 타와 그린,및 베이컨&리코 탄 오븐에서 구운 프리 타타 비슷한 요리법.
지침
12 인치 직경의 오븐 방지 붙지 않는 프라이팬에 베이컨을 중간 정도의 고열로 바삭 바삭해질 때까지 요리합니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 베이컨을 종이 타월로 옮겨 배수하십시오.
베이컨 물방울을 그릇에 붓습니다. 프라이팬에 2 큰술 물방울을 돌려줍니다.
샬롯을 넣고 약 4 분 동안 노릇해질 때까지 중불로 20 분 동안 볶습니다.
녹색의 절반을 추가하고 약 1 분 동안 시들기 시작할 때까지 던지십시오.
남은 채소를 넣고 시들고 부드러 우며 건조 될 때까지 약 15 분 동안 볶습니다.
프라이팬을 헹구고 말립니다. 큰 그릇에 혼합 계란과 소금을 이길.
파마산 3/4 컵,채소 및 베이컨 반을 휘젓습니다. 리코 타를 저어 덩어리를 남깁니다.
프라이팬에 예약 된 물방울 1 큰술을 중불로 가열합니다.
남은 베이컨과 파마산 1/4 컵을 계란 위에 뿌립니다. 중간 불로 요리 프리 타타는 단지 가장자리에 설정 될 때까지,약 10 분.
오븐에 옮기고 그냥 놓을 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.
풀 프리 타타 주위를 잘라;플래터에 밖으로 밀어 넣습니다.
30 분 동안 식히십시오. 웨지로 슬라이스 봉사.