베이컨 버섯 소스를 곁들인 티본 스테이크

베이컨 버섯 소스를 곁들인 티본 스테이크
이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 346 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $2.57 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신은 오스카 메이어 베이컨이있는 경우,에이. 원래 소스,갈색 설탕,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 26 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨 버섯 소스를 곁들인 티본 스테이크, 피노 누아 버섯 환원 소스 구이 티본 스테이크#선데이슈퍼,및 스타우트 팬 소스를 곁들인 시저 티본 스테이크.

지침

1
중간 열에 열 그릴.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
그릴 스테이크 7~8 분. 각 측면 또는 중간 정도(160 에프)에.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
한편,바삭해질 때까지 큰 프라이팬에 베이컨을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
스킬렛에서 베이컨을 제거;종이 타월에 배수. 프라이팬에서 물방울을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
프라이팬에 버섯을 추가합니다.,때때로 저어. 베이컨,스테이크 소스,셰리 및 설탕을 저어줍니다. 끓여 가져와;중간 낮은 열 5 분에 끓인다.,때때로 저어.
당신이 필요로하는 성분
스테이크 소스스테이크 소스
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
버섯 소스를 얹은 스테이크를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도일반
준비 완료26 m.
서빙2
건강 점수4
잡지