베이컨 달걀 아루 굴라 샌드위치

베이컨 달걀 아루 굴라 샌드위치
베이컨-달걀-아루 굴라 샌드위치는 유제품 무료 4 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 194 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 14 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 즐기기,마요네즈,소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 28%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 베이컨,복숭아,아루 굴라 샌드위치, 캐러멜 양파와 아루 굴라를 곁들인 베이컨과 계란 샌드위치,및 가보 토마토,아루 굴라,베이컨 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
계란을 세로로 반으로 자르고 노른자를 제거하십시오. 4 개의 노른자를 버리십시오. 달걀 흰자와 나머지 2 노른자를 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
2
계란에 마요네즈,그린 올리브,겨자,소금,후추를 넣습니다. 부드럽게 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 딜이나 좋아하는 신선한 허브잘게 썬 딜이나 좋아하는 신선한 허브
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
4 빵 조각에 계란 혼합물을 확산;계란 혼합물 위에 2 베이컨 슬라이스 반쪽과 1/4 컵 즐기기 놓습니다. 각각 빵 조각 1 개를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지