베이컨-계란 영어 머핀
에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 18 그램, 지방 16 그램,그리고 총 279 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 식초,크림 치즈,가공 아메리칸 치즈 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 베이컨,계란,체다 잉글리시 머핀 파니니, 치즈 캐나다 베이컨-영어 머핀,및 베이컨과 체다 영어 머핀 빵 비슷한 요리법.
지침
장소 2-3...에서. 높은 측면과 큰 프라이팬에 물;식초를 추가합니다. 끓게 가져와;열을 줄이고 부드럽게 끓인다. 커스터드 컵이나 접시에,한 번에 차가운 계란,하나를 휴식;물 표면에 가까운 컵을 들고,물 속으로 계란을 슬립. 백인이 완전히 설정 될 때까지 약 4 분 동안 덮지 않고 요리합니다.
한편 머핀 반쪽에 크림 치즈를 뿌립니다. 치즈 슬라이스와 캐나다 베이컨을 얹습니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 계란을 물 밖으로 들어 올리고 베이컨 위에 놓습니다.