베이 잎 포트에 유약 진주 양파
이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 0 그램,그리고 총 165 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $2.48 서빙 당,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 발사믹 식초,루비 포트,월계수 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 붉은 포도,캐러멜 처리 된 진주 양파,포트 팬 그레이비를 곁들인 로스트 치킨, 유약 진주 양파,및 유약 진주 양파 비슷한 요리법.
지침
날카로운 칼을 사용하여 뿌리 끝을 자릅니다.진주 양파;큰 그릇에 넣으십시오.
양파 위에 물기를 붓고 1 시간 동안 담그십시오.
포트,국물,베이 잎,갈색 설탕을 추가;설탕이 용해 될 때까지 교반,끓인다. 열 매체를 줄입니다. 양파가 부드러워 질 때까지 끓입니다.날카로운 칼로 뚫었을 때 약 30 분. 슬롯 형 스푼을 사용하여 전송양파를 그릇에 넣습니다. 시럽 때까지 냄비에 액체를 끓여약 15 분,3 큰술로 감소. 베이 잎을 버리십시오. 식초를 저어 포트 감소로. 시즌 소금 맛.
따뜻한 봉사또는 실온에서. 앞서:2 일 앞서 만들 수 있습니다. 커버와 진정. 서빙하기 전에 실내 온도를 가져옵니다.