베어네이즈 소스에 아스파라거스를 곁들인 스테이크와 달걀 베네딕트

베어네이즈 소스에 아스파라거스를 곁들인 스테이크와 달걀 베네딕트
베어네이즈 소스에 아스파라거스를 곁들인 스테이크와 달걀 베네딕트는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1042 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 82 그램. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$5.05 입니다. 1340 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게로 가서 판금과 후추,홀랑 데즈 소스,소금과 후추,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 스테이크와 달걀 베네딕트와 함께 비와 계란 베네딕트아르네즈 소스, 구운된 측면 스테이크와 아스파라거스와 비와 나 즈 버터.,및 아스파라거스 달걀 베네딕트 비슷한 요리법.

지침

1
기름을 가진 석쇠를 솔질하고,중간 높은 열에 가열하고,스테이크를 말리고,소금과 후추 및 석쇠로,중간 희소한을 위한 측 당 대략 2-4 분 가볍게 치고 곁에 두십시오.종기에 물 큰 냄비를 가져와 매체에 열을 줄일 수 있습니다.그릇에 계란을 균열,냄비에 물 소용돌이 물 그릇에서 계란을 부 어 하 고 다른 계란에 대 한 반복.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
백인이 놓일 그러나 노른자위가,대략 2-3 분 이지 않을 까지 계란이 요리하고 그들을 밖으로 낚시질하는 시키십시요.나머지 2 개의 계란에 대해 반복하십시오.얇게 썬 스테이크,아스파라거스,데친 계란,베어 네이즈 소스를 얹은 잉글리시 머핀을 접시에 담고 따뜻하게 즐기십시오.
당신이 필요로하는 성분
베어 네이즈 소스베어 네이즈 소스
소금 ½티스푼소금 ½티스푼
데친 달걀데친 달걀
슬라이스 스테이크슬라이스 스테이크
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 레이몬드 연구 컬렉션 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 12 달러입니다.
레이몬드 컬렉션 메를로
레이몬드 컬렉션 메를로
메를로는 매끄러운 체리,라즈베리 및 매실 풍미와 함께 토스 티 바닐라 마감의 흙과 향신료의 힌트로 입을 채 웁니다. 풀 바디,아직 가까이,산 및 탄 닌의 좋은 균형. 구운 연어,돼지 고기 안심,바베큐 치킨 및 갈비,태국 레드 카레 또는 모로코 타진까지 무엇이든 짝을 이루십시오.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수31
잡지