베리 크리스프

베리 크리스프
주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 40분 이라면 Berry Crisp는 유제품이 전혀 들어 있지 않은 락토 오보 채식 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 12인분입니다. 이 디저트는 1회 제공량당 217칼로리 , 단백질 4g , 지방 9g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.04의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 10%를 충족합니다 . 소수의 사람들만이 이 조리법을 만들었고 그 중 한 명은 그 방법이 성공했다고 말했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 빨리 익는 귀리, 피칸, 카놀란 오일 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 스푼 점수가 35% 로 그리 대단한 요리는 아닙니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 베리 크리스프 , 베리 베리 크리스프 , 베리 크리스프 도 좋아했습니다.

지침

1
그릇에 꿀과 오일을 넣고 잘 섞일 때까지 섞습니다. 귀리, 밀가루, 피칸을 섞을 때까지 저어줍니다. 토핑을 위해 따로 보관해 두세요.
당신이 필요로하는 성분
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
작은 그릇에 옥수수 전분과 사과 주스 농축액 1/4컵을 부드러워질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
해동된 무가당 사과 주스 농축액 1/4컵해동된 무가당 사과 주스 농축액 1/4컵
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
냄비에 레몬즙과 남은 사과즙 농축액을 섞습니다. 옥수수 전분 혼합물을 점차적으로 휘젓습니다. 종기에 가져다; 요리하고 1-2분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
해동된 무가당 사과 주스 농축액 1/4컵해동된 무가당 사과 주스 농축액 1/4컵
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
4
열매를 11인치 크기로 결합합니다. x 7인치 쿠킹 스프레이로 코팅된 베이킹 접시. 사과 주스 혼합물을 얹습니다. 귀리 혼합물을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
5
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 25-30분간 또는 거품이 생기고 윗부분이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
6
따뜻하게 서빙하세요.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수5
잡지