베리 쿨리스가 함유 된 수익률

베리 쿨리스가 함유 된 수익률
베리 쿨리스와 함께 프로 피 테롤은 채식 5 인분 레시피. 1 회 제공 포함 278 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.55 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바닐라 요구르트,딸기,달걀 흰자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 바닐라 젤라토와 라즈베리 쿨리스가 들어간 프로피 테롤, 베리 쿨리스 파르페,및 베리 쿨리를 곁들인 오트밀 라즈베리 팬케이크.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
코리아 장식 리본 준비,가볍게 건조 측정 컵에 밀가루 숟가락,그리고 칼로 수준.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
3
중간 냄비에 물과 다음 3 가지 재료(소금을 통한 물)를 섞습니다.물 끓이기. 낮은 열을 줄이고,혼합물이 부드럽고 팬의 측면에서 멀리 끌어 때까지 털로 잘 교반,밀가루를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
열에서 제거하고 5 분 냉각.
5
달걀 흰자와 달걀 노른자를 한 번에 1 개씩 넣고 매끄러운 때까지 나무 숟가락으로 격렬하게 치십시오. 1/2 인치 라운드 팁 장착 과자 가방에 숟가락 혼합물. 양피지가 늘어선 베이킹 시트에 파이프 15(1 1/2 인치 원형)토루.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
균일하게 다진 밀크 초콜릿 300g(11온스)균일하게 다진 밀크 초콜릿 300g(11온스)
6
375 에서 35 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
오븐에서 팬을 제거하십시오;30 에 오븐 온도를 감소시키십시오
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
수평 슬릿을 각 크림 퍼프의 한쪽으로 자릅니다. 오븐에 돌려보내십시요;5 분을 위해 300 에 굽십시요. 와이어 랙에 멋진.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
9
쿨리를 준비하려면 딸기,블랙 베리,라스베리,과립 설탕 3 큰술을 중간 크기의 그릇에 넣고 30 분 동안 식히십시오. 포크로 부분적으로 열매를 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
허쉬 키세스 1/2컵허쉬 키세스 1/2컵
추가 물추가 물
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
50칼로리50칼로리
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
10
크림 퍼프에서 상판을 자르고 각 크림 퍼프에 약 1 큰술 요구르트를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
11
가루 설탕을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
라즈베리 잼 1/3컵 (나눠서 사용)라즈베리 잼 1/3컵 (나눠서 사용)
12
쿨리스와 함께 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수5
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