베리 루시 한"스무디
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 베리 러시을 제공 할 수 없다"스무디 시도. 이 채식 요리법은 5 와 비용을 제공합니다 서빙 당 24 센트. 1 회 제공 포함 46 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신은 딸기 요구르트,쿨 에이드 싱글 체리 맛 음료 믹스,딸기,손에 몇 가지 다른 성분이있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 베리러시아 마가리타, 베리 루시 푸딩,및 맛있는 사워 크림 파이 비슷한 요리법.
지침
매끄러운 때까지 믹서기에 얼음을 제외한 모든 재료를 혼합.
얼음을 추가하십시오;두껍게 할 때까지 고속에 혼합하십시오.