버팔로 치킨 소시지

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 버팔로 치킨 소시지를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 611 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $5.94 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 115 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그릴 열의 혼합물:중간 높이,피부 켜기,카이엔 고추 및 기타 소수의 재료가이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 버팔로 소시지와 스파클링 사이다 소금에 절인 양배추로 꿩 구이, 폴렌타와 치킨 소시지,및 양배추와 치킨 소시지 비슷한 요리법.

지침

닭고기,버팔로 윙 소스,매운 소스,소금,파프리카,카이엔을 큰 그릇에 담습니다. 갈기 준비가 될 때까지 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

올리브 오일 + 3~4 큰 술

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

액량 온스 신선한 물

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

작은 다이가 장착 된 고기 분쇄기를 통해 혼합물을 얼음에 담긴 그릇에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

1온스 X등급 퓨전 리큐어

당신이 사용할 장비

(속을 제거하세요)

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

서 믹서의 패들 첨부 파일을 사용하여 1 분 동안 저속에 섞는다.

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

식초를 넣고 속도를 중간 정도로 높이고 액체가 섞일 때까지 약 1 분 더 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름

작은 소시지 패티를 형성하십시오;나머지 소시지 혼합물을 냉장고에 넣으십시오. 중간 높은 열을 통해 또는 통해 요리 될 때까지 전자 레인지에 접시에 작은 프라이팬에 패티 요리. 필요한 경우 소시지의 조미료를 맛보고 조정하십시오.

당신이 필요로하는 성분

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가

소시지를 돼지 케이스에 넣고 6 인치 링크로 비틀어 넣습니다. 요리 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈

숯으로 가득 찬 굴뚝 하나. 모든 숯이 켜져 있고 회색 재로 덮여있을 때,석탄 화격자의 전체 표면에 석탄을 부어 고르게 퍼지십시오. 장소,커버 그릴에 요리 화격자를 설정하고 5 분 동안 예열 할 수 있습니다. 그릴 화격자를 청소하고 기름을 바르십시오. 즉시 판독 온도계가 링크 중간에 삽입 될 때 소시지가 160 에 등록 될 때까지 중간 정도의 높은 직접 열로 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈

시금치 잎 20~25개