버팔로 치킨 샐러드
버팔로 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 513 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 25 그램. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$1.71 의 요금으로 제공됩니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 찢어진 로메인 상추,버터,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버팔로 치킨 샐러드, 버팔로 치킨 샐러드,및 버팔로 치킨 샐러드.
지침
얕은 접시에 우유와 계란을 넣고 잘 저어줍니다.
큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
팬에 기름을 추가;코트에 소용돌이. 밀가루에 닭을 준설;계란 혼합물에 찍어. 밀가루를 다시 준설하여 초과분을 털어냅니다.
팬에 닭고기를 추가;볶음 3 각 측면에 분 또는 완료 될 때까지.
슬롯 숟가락을 사용하여 팬에서 닭을 제거;종이 타월에 배수.
중간 크기의 그릇에 매운 소스와 버터를 넣고 털로 저어줍니다.
매운 소스 혼합물에 닭고기를 넣고 던지기 위해 고르게 코팅하십시오.
버터 밀크와 남은 재료를 섞어 잘 저어줍니다. 4 개의 접시 각각에 약 1 1/2 컵 샐러드를 준비하십시오.