버터넛 스쿼시와 사과 수프

버터넛 스쿼시와 사과 수프
버터넛 스쿼시와 사과 수프는 처음부터 끝까지 약 1시간 40분이 소요됩니다. 이 레시피는 8인분입니다. 1회 제공량당 $3.08의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 29%를 충족합니다. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 글루텐 프리 락토 오보 채식 레시피는 1회 제공량당 721칼로리, 단백질 14g, 지방 57g을 함유하고 있습니다. 4명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 계피 가루, 후추, 카놀란 오일 및 대략 버터넛 스쿼시가 필요합니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 가을에 좋습니다. 메인 코스로 잘 작동합니다. 스푼 점수 69%로 꽤 괜찮은 요리입니다. 사과 버터넛 스쿼시 수프, 사과 버터넛 스쿼시 수프, 버터넛 스쿼시 사과 수프는 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 시청하세요.
2
큰 냄비에 버터를 넣고 중불로 녹인 후 견과류가 갈색이 될 때까지 요리하세요.
당신이 필요로하는 성분
순수 캘리포니아 칠리 파우더 1/4컵(약순수 캘리포니아 칠리 파우더 1/4컵(약
당신이 사용할 장비
얇게 썬 부추 1 1/2컵, 흰 부분만얇게 썬 부추 1 1/2컵, 흰 부분만
3
리크를 추가하고 약간 부드러워질 때까지 약 2분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
대파는 썰어서 흰부분만대파는 썰어서 흰부분만
4
마늘을 넣고 살짝 볶아서 향을 냅니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
5
스쿼시와 사과를 넣고 불을 최대로 높이고 야채가 캐러멜화되기 시작할 때까지 약 5분간 저어가며 요리합니다. 구운 스파이스 럽(Toasted Spice Rub)을 넣고 약 1분간 짧게 조리하여 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개
6
스톡 또는 육수-물 혼합물을 추가하고 끓인 후 부분적으로 덮습니다. 약한 불을 유지하도록 불을 조절하고 스쿼시와 사과가 부드러워질 때까지 약 40분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
7
블렌더나 푸드 프로세서에 일괄적으로 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다. 냄비에 다시 넣고 서빙 온도로 다시 가열한 후 소금으로 간을 합니다.
당신이 필요로하는 성분
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
돼지기름 등돼지기름 등
8
따뜻한 그릇에 수프를 나누고 호두를 사용하는 경우 각 부분에 호두를 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
(캔) 풋고추와 함께 다진 토마토, 주스는 따로 보관(캔) 풋고추와 함께 다진 토마토, 주스는 따로 보관
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
9
즉시 봉사하십시오.
10
작고 무거운 팬을 중간 불로 가열하고 회향 씨앗, 고수 씨앗, 후추 열매를 섞습니다. 펜넬이 연한 갈색으로 변하면 빠르게 작업하세요. 환풍기를 켜고 고춧가루를 넣고 항상 환풍기 아래에서 뒤적뒤적 뒤섞어주세요. 즉시 향신료 혼합물을 접시에 담아 식힙니다. 믹서기에 고춧가루, 소금, 계피를 넣고 양념이 고르게 갈릴 때까지 갈아주세요. 작은 향신료 분쇄기나 향신료 분쇄 전용 커피 그라인더가 있는 경우 회향, 고수풀, 후추, 칠리 플레이크만 갈아주세요.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
전체 고수풀 씨앗전체 고수풀 씨앗
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
베트남 계피칩베트남 계피칩
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
11
그릇에 붓고 나머지 재료와 함께 버무립니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

375노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.peeled and roughly diced applespeeled and roughly diced apples0히스 바 토피 조각포장되지 않은 돼지고기 소시지포장되지 않은 돼지고기 소시지1마늘가루 2티스푼검은 후추검은 후추840노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.peeled and roughly diced butternut squashpeeled and roughly diced butternut squash8새우와 정맥땅콩 또는 카놀라유땅콩 또는 카놀라유1히스 바 토피 조각신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개822노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.1/2 cups chicken stock or 2 low-sodium chicken broth mixed with 3 cups water1/2 cups chicken stock or 2 low-sodium chicken broth mixed with 3 cups water28노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.1/4 cup pure California chili powder (about1/4 cup pure California chili powder (about120노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.체질 된 과자 장수의 설탕체질 된 과자 장수의 설탕1마늘가루 2티스푼고수풀 씨앗고수풀 씨앗23노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌1마늘가루 2티스푼레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱1히스 바 토피 조각지상 계피지상 계피2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.지상 계피지상 계피2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스134노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.sliced leeks, white parts onlysliced leeks, white parts only2히스 바 토피 조각짓 눌린 붉은 고추 조각짓 눌린 붉은 고추 조각1핀치핀치 소금 또는 그 이상핀치 소금 또는 그 이상8새우와 정맥바다 소금,바람직하게는 회색 소금바다 소금,바람직하게는 회색 소금2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.무염 버터무염 버터468노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.호두 반호두 반
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙8
건강 점수24
잡지