버터 브뤼셀 콩나물

버터 브뤼셀 콩나물
버터 브뤼셀 콩나물은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 86 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 전반적으로,이 조리법은 52 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 오렌지 버터 브뤼셀 콩나물, 버터 피캔을 곁들인 아기 브뤼셀 콩나물,및 레몬 주입 버터 브뤼셀 콩나물/파삭 파삭 한 후추 베이컨 비슷한 요리법.

지침

1
브뤼셀 콩나물을 끓는 소금 물 큰 냄비에 부드러워 질 때까지 8~10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
브뤼셀 콩나물브뤼셀 콩나물
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
소 쿠 리에 배수 하 고 버터와 소금,후추 맛 던져.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
버터버터
당신이 사용할 장비
소쿠리소쿠리
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수14
잡지