버터 밀크 마늘 으깬 감자

버터 밀크 마늘 으깬 감자
버터 밀크-마늘 으깬 감자는 글루텐 프리 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 이 반찬은 244 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 추수 감사절 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,소금,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 16 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 놀라운 버터 밀크 마늘 으깬 감자, 베니건의 마늘 으깬 감자-마늘 으깬 감자를 쉽게 만들 수 있습니다–,및 버터 밀크 으깬 감자.

지침

1
중간 열에 네덜란드 오븐에 버터를 녹여;마늘을 추가,그리고 볶음 1 분.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
2
버터 밀크와 다음 3 가지 재료를 넣으십시오. 쿡,끊임없이 약동,5 분 또는 완전히 가열 될 때까지. 부드러워 질 때까지 감자를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
3
참고:테스트 목적으로 만 광석 아이다 으깬 감자를 사용했습니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
난이도쉬운
준비 완료16 m.
서빙4
건강 점수10
잡지