버터 넛 스쿼시 라자냐

레시피 버터 넛 스쿼시 라자냐는 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 50 분. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 232 칼로리. 에 대한 서빙 당 88 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 고르곤 졸라 치즈,마늘 정향,크레 미니 버섯 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 차우에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 72%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버터 넛 스쿼시 라자냐, 버터 넛 스쿼시 라자냐,및 버터 넛 스쿼시 라자냐.

지침

에 오븐을 가열 400 에프 및 상단 세 번째에 랙을 배치.스쿼시 준비:야채 껍질 벗기는 사람으로 피부를 껍질을 벗기십시오. 상단 및 하단 트림.

당신이 필요로하는 성분

야채

스쿼시

당신이 사용할 장비

필러

오븐

스쿼시의 전구에서 목을 잘라. 각 조각을 세로로 반으로 자르고 씨앗을 긁어냅니다.

당신이 필요로하는 성분

스쿼시

씨앗

스쿼시를 1/4 인치 큐브로 자르고 따로 보관하십시오. (약 5 개의 컵이 필요합니다. 남은 스쿼시를 다른 용도로 저장하십시오.)

당신이 필요로하는 성분

스쿼시

높은 열에 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열하십시오. 그것이 연기가 나기 시작할 때,소금과 갓 지상 후추로 버섯과 계절을 추가하십시오. 가끔 저어 주면서 가장자리가 부드럽고 바삭해질 때까지 약 4 분 동안 요리합니다. 스쿼시가 갈색이 될 때까지 자주 저어 주면서 스쿼시를 저어 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

지상 후추

버섯

올리브 오일

스쿼시

소금

당신이 사용할 장비

프라이팬

마늘을 넣고 향이 날 때까지 약 1 분 더 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘

물 추가 하 고 저어,팬의 바닥에 축적 된 어떤 갈색 비트를 긁어. 필요에 따라 조미료를 맛보고 조정하십시오.

당신이 필요로하는 성분

조미료

물

당신이 사용할 장비

프라이팬

열에서 팬을 제거하고 따로 설정.

당신이 사용할 장비

프라이팬

13 인치 베이킹 접시의 바닥 위에 1/4 컵의 채멜 소스를 펼칩니다. 심지어 층에 맞게 필요에 따라 국수를 깨고,라자냐 국수의 층으로 커버. 야채 혼합물의 절반을 파스타 위에 골고루 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

라자냐 국수

야채

파스타

소스

당신이 사용할 장비

베이킹 팬

야채 위에 1/2 컵의 채멜 소스를 골고루 붓습니다. 맨 위에 밤나무 푸르스름한의 도트 절반. 강판 폰 티나 치즈 층과 파르 미지 아노-레지 아노(각각 약 1/3 사용)의 뿌리로 야채를 덮으십시오. 또 다른 층의 국수,남은 스쿼시 혼합물,1/2 컵 비 챙 챙 챙,남은 밤 푸르 챙 챙,폰 티나의 또 다른 3 분의 1,고르곤 졸라의 모든 것,그리고 파르 미지 아노-레지 아노의 또 다른 3 분의 1 로 반복합니다. 국수의 마지막 층과 나머지 비와 마무리채멜 소스,폰 티나 치즈,그리고 파르 미지 아노-레지 아노.베이킹 접시를 알루미늄 호일로 잘 덮으십시오. (이 조리법을 미리 준비하고 최대 1 일 동안 냉장 보관할 수 있습니다.)

당신이 필요로하는 성분

폰 티나 치즈

고르곤졸라

파르미지아노 레지아노

야채

밤

파스타

스쿼시

소스

당신이 사용할 장비

알루미늄 호일

베이킹 팬

30 분 동안 구운 다음 호일을 제거하고 상단이 갈색이고 국수가 완전히 부드러워 질 때까지 약 10 분 더 굽습니다. 서빙하기 전에 라자냐를 10~15 분 동안 그대로 두십시오.음료 페어링:스톨러 샤도네,오레곤. 풍부한 스쿼시,버섯,퇴폐적 인 치즈-샤르도네와 좋은 모든 것들. 이 경우,오레곤 와인은 캘리포니아 샤도네의 모든 과일을 가지고 있지만 그 모든 치즈에 맞설 수있는 백본을 조금 더 가지고 있기 때문에 좋은 선택입니다.

당신이 필요로하는 성분

샤르도네