버진 마리아

버진 마리아
버진 메리는 반찬 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 45 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 54 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 심장에서 나온 셀러리,셀러리 소금,양 고추 냉이 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 18 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 전반적으로,이 조리법은 72 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 라즈베리-대황 벨리니 스무디/블루 베리(버진..., 블러디 메리,및 질투하는 마리아 비슷한 요리법.

지침

1
큰 주사위에 셀러리를 잘라,잎을 포함,스틸 블레이드가 장착 된 식품 가공기의 그릇에 퓌레.
당신이 필요로하는 성분
셀러리셀러리
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
그릇그릇
2
양 고추 냉이,샬롯,우스터 소스,셀러리 소금,코셔 소금,타바스코 및 라임 주스를 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
셀러리 소금셀러리 소금
양 고추 냉이양 고추 냉이
코셔 소금코셔 소금
라임 주스라임 주스
샬롯샬롯
핫 소스핫 소스
3
혼합물을 큰 투수에 붓고 토마토 주스를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토 주스토마토 주스
4
키가 큰 안경에 붓고 셀러리 스토킹의 상단 절반과 함께 각각 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 갈비셀러리 갈비
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수12
접시 종류사이드 디시
잡지