버섯을 곁들인 북극 숯

버섯을 곁들인 북극 숯
당신이 주변에 있는 경우에 25 분 부엌에서 보내고,버섯 북극 숯은 슈퍼 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 시도 할 레시피. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 34 그램, 지방 16 그램,그리고 총 302 칼로리. 에 대한 서빙당$4.14,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 전체 곡물 겨자,버튼 버섯,샬롯,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 쌍의 사람들이 이 레시피를 만들었고 18 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 전반적으로,이 조리법은 97 의 놀라운 숟가락 점수%. 북극 숯 토스타다, 북극 숯불 보이 보디 나,및 볶음 근대와 북극 숯 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
오븐을 350 도로 예열하십시오. 소금과 후추로 생선을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
큰 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일 1 테이블스푼을 중불로 가열하여 반짝일 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
생선을 넣고 바닥에 황금색이 될 때까지 시든 다음 약 3 분 동안 반쯤 조리합니다. 베이킹 시트에 뒤집어 3~5 분 더 익을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
한편,프라이팬을 닦아 매체 높은 열로 돌아가 나머지 3 큰술 기름을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
버섯을 넣고 저어주지 않고 한쪽이 갈색이 될 때까지 약 1 분 동안 요리합니다. 약 3 분 더 갈색이 될 때까지 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
6
샬롯을 넣고 부드러워 질 때까지 약 2 분간 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
7
2 큰 술 식초와 겨자에 터 고 종 기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
8
열에서 제거 하 고 향신료와 파 슬 리에 저어.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
9
그릇에 기름과 식초를 루꼴라에 뿌리고 소금과 후추로 간을 한 다음 버무립니다. 접시 사이에서 나누고 물고기와 함께 제공하십시오. 그 위에 버섯과 팬 주스를 숟가락으로 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
10
사진:안토니스 아킬레오스
11
오븐을 350 도로 예열하십시오. 소금과 후추로 생선을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
12
큰 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일 1 테이블스푼을 중불로 가열하여 반짝일 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
13
생선을 넣고 바닥에 황금색이 될 때까지 시든 다음 약 3 분 동안 반쯤 조리합니다. 베이킹 시트에 뒤집어 3~5 분 더 익을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
14
한편,프라이팬을 닦아 매체 높은 열로 돌아가 나머지 3 큰술 기름을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
15
버섯을 넣고 저어주지 않고 한쪽이 갈색이 될 때까지 약 1 분 동안 요리합니다. 약 3 분 더 갈색이 될 때까지 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
16
샬롯을 넣고 부드러워 질 때까지 약 2 분간 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
17
2 큰 술 식초와 겨자에 터 고 종 기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
18
열에서 제거 하 고 향신료와 파 슬 리에 저어.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
19
그릇에 기름과 식초를 루꼴라에 뿌리고 소금과 후추로 간을 한 다음 버무립니다. 접시 사이에서 나누고 물고기와 함께 제공하십시오. 그 위에 버섯과 팬 주스를 숟가락으로 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
20
사진:안토니스 아킬레오스
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수86
잡지